Os diferentes tipos de vitaminas do complexo B ...

B para ajudar a diminuir as chances de sofrer um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral, mantendo as artérias abertas.

Cobalamina, ou B12, é uma das vitaminas do complexo B que é importante no processo de conversão os hidratos de carbono, proteínas e gorduras em energia. Esta vitamina B também é vital na formação da cobertura protectora das células nervosas e para manter os glóbulos vermelhos saudáveis, e ajudar a prevenir doenças cardíacas.