Dia 7 -. Brown arroz, legumes e suco de fruta
Comer o quanto você gosta de arroz integral, vegetais e sucos de frutas sem açúcar . Certifique-se de comer a sopa pelo menos uma vez neste dia.
No final dos 7 dias se você não tiver enganado, você terá 10-17lbs perdidos. Se você perdeu mais de £ 17, fique fora da dieta por 2 dias antes de recomeçar a partir do dia 1.
Esta dieta não se presta para o consumo de álcool a qualquer momento. Sair da dieta pelo menos 24 horas antes de qualquer consumo de álcool. Se você desenvolver qualquer alteração nos seus movimentos intestinais comer uma xícara de farelo e fibra. Embora você possa ter café preto com sua dieta, você vai achar que você não sente a necessidade de cafeína após o terceiro dia.
Definite há nenhuma
Não há pão, álcool ou bebidas carbonatadas. Atenha-se água, sucos de frutas sem açúcar e leite desnatado. Sem alimentos fritos.
Você pode comer grelhado ou cozido de frango em vez de carne, mas absolutamente nenhuma pele. Se preferir, você pode substituir peixe grelhado em apenas um dos dias de corte. Você deve ter a proteína da carne no outro dia.
A gordura sopa de queima pode ser consumido a qualquer momento você sentir fome durante o dia e comer o quanto você gosta. A sopa não vai acrescentar calorias, quanto mais você come, mais você vai perder.
Qualquer medicamentos prescritos não vai machucar você nesta dieta.
Continue o plano como tempo que desejar e sentir a diferença na disposição mais física e mental.
Se for seguido corretamente, ele irá limpar o seu sistema de impurezas e dar-lhe uma sensação de bem-estar como nunca antes. Depois de apenas alguns dias de esse processo, você vai começar a se sentir mais leve e tem uma abundância de energia. Continue esse plano como tempo que desejar. A dieta é uma gordura rápido dieta queima & o segredo é que você vai queimar mais calorias do que você come.
Cactus Nopalitos.Edible que vai grande com uma enorme variedade de alimentos.