Ultimamente mundo da saúde tem sido elogiando os efeitos aparentes na saúde e os benefícios de Omega 3 e Omega 6 ácidos graxos e muitos países estão totalmente apoiando e endossando o aumento do uso deste ácido gordo "milagre". (É importante notar que o governo dos EUA ea FDA afirmaram que ômega 3 e óleo de peixe é um suplemento saudável, mas não tê-lo reconhecido como tendo quaisquer benefícios surpreendentes que é incomum, considerando toda a Europa tenham endossado.
) Omega 3 e 6 ácidos graxos têm sido ligados a tudo, desde a redução de doenças cardíacas e risco de ataque cardíaco para a reconstrução de bainhas de mielina danificada para proteger contra uma miríade de doenças. Um artigo recente na revista as últimas Masculina Saúde (Julho de 2007) apresenta alguns casos surpreendentes, onde o óleo de peixe é atribuída a recuperação do trauma rápida e reduzidos ocorrência de ataques cardíacos.
Também é mencionado neste artigo que, na Europa muitos hospitais estão a enviar os pacientes de ataque cardíaco em casa com óleo de peixe e instruções para levá-lo para as suas vidas restantes. Omega 3 também tem sido associada a um aumento da saúde e funcionamento dos sistemas do corpo, como o sistema muscular, funções cerebrais, a flexibilidade das articulações, funções renais, as funções do fígado, e others.There é no entanto uma diferença entre Omega 3 e Omega 6 ácidos graxos devido a o fato de que Omega 6 vem da carne, enquanto Omega 3 vem principalmente de peixes.
Nos Estados Unidos, a maioria das pessoas consomem muito mais Omega 6 Omega 3, em seguida, que se diz respeito a alguns especialistas em saúde porque parece biologia criou um sistema que se baseia em um equilíbrio cuidadoso de ácido ômega sobre o outro. Com muitos ácidos gordos Omega 6 em de uma dieta está se tornando uma crença de que isso pode fazer mais mal que bem e que essa dieta deve ser complementada com Omega 3s para restaurar o equilíbrio que, aparentemente, biologia intended.
The FDA é cauteloso ao dizer Peixe suplementos de óleo são algo que todos devem tomar, no entanto eles reconhecem que é um suplemento que não coloca ameaças negativos e eles ainda recomendam um consumo de peixes (como o salmão) pelo menos uma vez por semana para adquirir níveis biologicamente necessários de ácidos graxos ômega 3 .O debate sobre se um verdadeiro equilíbrio de 3 vs.
6 é realmente necessário e se o óleo de peixe é realmente um suplemento milagre que pode curar doenças raivas, mas muita evidênci