Obesidade - Uma senhora gorda !!

a que eu não posso perder peso. Fico deprimido por causa do meu peso, comer um pouco mais para ajudar a depressão e assim ganhar peso e estou ainda mais deprimido. Eu tenho os meus níveis de açúcar testados a cada ano e até agora não tenho diabetes, que é provável depois que meus experiencesI últimos estou apenas esperando o catalisador que vai me tirar fora deste círculo. Eu provavelmente comer muito menos do que muitos de vocês peso pessoas "normais" que lêem este, mas ainda ficar deste tamanho.

AS RESPOSTAS

Tudo que você que não sofrem com problemas alimentares vão dizer que a resposta é fácil, comer menos more.And exercício são provavelmente gritando com sua tela 'Pare de comer, em seguida,' Que embora é onde o problema lies.If Eu tive um problema com drogas, cigarros ou álcool - eu poderia (talvez com dificuldade eu sei, mas eu podia) abandoná-los, mas precisamos de comida para viver, eu não posso dar-se resposta food.The não é que simple.

I tenho a minha principal refeição preparada, uma lasanha baixo teor de gordura feita com carne picada magra peru e um molho especial baixo teor de gordura, uma salada e frutas frescas salada para acompanhar, eu quase nunca entrar em restaurantes de fast food e comer principalmente baixo alimentos gordos e lotes de legumes frescos e frutas frescas. Então, por favor não olhe para todas as pessoas gordas e acho que eles são gananciosos e enchendo seus corpos com alimentos entupimento das artérias, pois a pessoa gorda por um tempo isn't.

Next você está prestes a zombar alguém por seu peso, fazer uma piada sobre ou são ainda mais dura sobre eles - parar e pensar, por favor. Resumo: Não, mas pela graça de Deus

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