Seja mais leve e mais energética com uma Detox Diet

reverter para seus hábitos alimentares pouco saudáveis ​​e recuperar o peso assim que a dieta de limpeza está parado. O controle de peso a longo prazo requer uma combinação de hábitos alimentares saudáveis ​​e regulares de um programa de exercício efetivo. Isto é diferente de uma dieta especial em que a quantidade de nutrientes é drasticamente reduzida e substituído para a objectivos muito específicos de limpeza do corpo interno.

Além disso, o exercício pesado e regular não é aconselhável, enquanto em uma dieta de desintoxicação, uma vez que pode reduzir a resistência a um nível perigosamente baixo.

É recomendado procurar aconselhamento médico antes de sofrer um programa de desintoxicação para garantir a segurança e para obter o máximo do plano de dieta de desintoxicação.