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Salvar seus filhos do gancho de Junk Foods

A globalização abriu as portas complicadas do mercantilismo para ligar os nossos filhos nas armadilhas de junk food. As crianças são o futuro do mundo. Organização Mundial de Saúde diz que as crianças entre a faixa etária 0-19 número mais do que 2,4 bilhões no mundo de hoje e que representam um potencial ilimitado. Ele continua dobradiça que a sobrevivência e desenvolvimento da criança em necessidades básicas de apoio à vida; entre estes, um ambiente seguro, saudável e limpo é fundamental.


Commercialism popularizar junk foods

Lixo alimentos são popularizado por fornecedores disputam entre si para ganhar lucros consideráveis ​​nos mercados. Eles atraem os compradores como eles acham que é fácil de comprar, eles precisam gastar apenas um pouco de tempo para se preparar e é conveniente para consumir. As crianças são viciadas pelos meios de comunicação que promovem alimentos da sucata através de suas propagandas complicadas. Propaganda é uma ferramenta imensamente poderosa que pode facilmente influenciar o julgamento do mesmo os consumidores mais clued-up.

As crianças se tornam vítimas mais fáceis do que os adultos a esses anúncios mágicas que têm o poder fazer mesmo o confiável desconhecido!

Perigo de junk food

O consumo de junk food está ameaçando a saúde da vida futura, uma vez que está associada com a obesidade, doenças cardíacas, diabetes e problemas dentários. Junk food geralmente contém altos níveis de gordura, açúcar ou sal e numerosos aditivos alimentares, como o glutamato e tartrazina, que são bastante perigosos para a saúde. Ao mesmo tempo que contém menos proteínas, vitaminas e fibras.

Isso faz com que uma carga significativa no sistema de saúde e coloca os nossos amados filhos em risco de uma série de riscos para a saúde, incluindo diabetes em uma idade muito precoce!

Cinco dicas para proteger as crianças de junk food

< p> 1) Dê uma variedade de alimentos

Embora seja os pais que dão aos filhos o que comer, os pais podem ensinar os filhos a escolher alimentos saudáveis, especialmente frutas e legumes. As crianças devem ser encorajadas a comer frutas e legumes para enriquecer sua saúde.

Os pais devem ter uma idéia sobre os valores nutricionais das frutas e legumes que irá ajudá-los a dar o melhor para seus filhos.

2) Estimular a água potável e leite puro

Hoje em dia a maioria das crianças não beber bastante água. Eles são mais particular sobre refrigerantes como Coca-

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