Aqueles de vocês que comer lanches regularmente, você pode tentar ter um Apple em seu lugar. Não só você vai ter uma boa forma, mas também uma pele clara.
1. Você sabe que a maçã contém substâncias chamadas beta-caroteno, vitamina C, pectina (fibra solúvel em água), ácido málico e ácido tartalic ? Todos os que contribuem para a digestão de proteínas e óleos graxos que causam peso das mulheres aumentou. Além disso, as substâncias pectina têm características especiais para ajudar a reduzir o apetite e também diminuir o colesterol. 2.
Um composto de maçã 75% de farinha e de moléculas de açúcar que o corpo possa absorver e utilizá-los dentro de 10 minutos. Além disso, comer uma maçã pode ajudar a reduzir o apetite alimentar. 3. A pectina fibra em maçãs pode ser solúvel em água. A pesquisa constatou que, após o ácido no estômago ter digerido a gordura e separar o colesterol dos alimentos que comemos. A pectina de maçãs pode interceptar o colesterol devem ser eliminados antes que o corpo absorveu-lo de volta novamente. By the way, pectina pode diminuir o colesterol em mulheres melhor do que nos homens.
4 Para pacientes com diabetes e aquelas pessoas que querem controlar o açúcar no sangue. Apple é o fruto de escolha que você não pode ignorar. A maçã tem o açúcar natural que fará com que o açúcar no sangue a subir lentamente. Ao contrário do açúcar em outros alimentos, como mel, que fará com que o açúcar no sangue para aumentar rapidamente logo após você tê-lo. Mais cedo ou mais tarde você vai ter uma forma bonita por simplesmente ter a maçã sem a necessidade de gastar um monte de dinheiro para as pílulas de perda de peso.