. O que eu aprendi de alto teor de gordura Raw Food Gurus

uz do sol, e um sono reparador como componentes necessários para a saúde a longo prazo. Que vergonha para basear suas ações na dieta sobre ciência com defeito e raciocínio pobre e incentivar as pessoas a seguir o caminho de sair.

E vergonha DUPLAMENTE em você para reivindicar a apoiar um todo, dieta baseada em vegetais e em seguida, empurrando recém-chegados ingênuos a pagar-lhe quantias exorbitantes de dinheiro em alimentos "necessárias", como algas secas mar, abelha vômito, e geléia real.

Todos vocês estão ajudando a transformar esses novatos bem-intencionados em esqueléticos, comedores preguiçosos. E os que sabem o suficiente para ver através do touro são simplesmente folheando o nariz para o veganismo cru para o bem.

vergonha, vergonha, vergonha em todos vocês!

Apenas os fatos, Ma ' sou

Se você realmente quer ir cru e ser saudável, você não precisa pagar para fora da extremidade traseira para suplementos, superalimentos, ou hidro-colonics.

Se você realmente * * querem ver resultados fenomenais, aqui está o que é preciso:

Adote uma dieta apropriada espécies, ou seja, um baixo teor de gordura, alto fruta vegan cru dieta composta de muitas frutas, verduras e frutas moderadas não-doce, gordura e limitado .

Adote uma rotina de exercícios sólida. Mova seu corpo todos os dias por pelo menos 1 hora cheia.

Obter sono adequado. Se você acordar grogue, você precisa de mais sono.

Veja o sol adequada. Cerca de 15-30 minutos por dia deve fazer ya.

Será que você olha para isso? Sólido, o senso comum, informações práticas que você pode colocar em uso agora e você não tem que me pagar um único centavo

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Swayze