É um novo ano, e que melhor maneira de manter suas resoluções de Taebo
Não tenho certeza exatamente o que é isso??? Deixe-me explicar.
Primeiro, Taebo não é apenas uma ótima maneira de trabalhar fora e entrar em forma determinada, ele também é um acrônimo. Aqui está um resumo do que ele representa.
T- TotalA- awarenessE- excellenceB- corpo O- obediência
Então, em essência, que é a consciência total para excelente obediência corpo.
Vamos ser honestos, a perda de peso não vai acontecer durante a noite. Não desanime.
Lembre-se que é preciso Trust, Truth and Time.
Billy Blanks é o instrutor /mentor. Claro que ele não pode fazer você se levantar do sofá e fazer o treino, mas ele é definitivamente um grande motivador.
Taebo é um exercício divertido, com certeza, pode ser difícil quando você começa, mas uma vez que você começar a receber o ponto de encontro, você pode ter um grande momento.
Billy entrou no karate depois sabendo que ele precisava de disciplina e um desafio. Ele tornou-se um ávido estudante de karatê ir às aulas semanal.
Billy competiram em um torneio de artes marciais e recebeu sua faixa preta eo amor foi a partir daí.
Ser um profissional e cansativo depois de trabalhar fora para a canção tema rochoso, ele aprendeu a dançar, e se movendo com a batida, eventualmente, colocar karate /kickboxing música.
amping-se Taebo é sobre aumentando a intensidade e utilizando o núcleo com o movimento. O bar ajuda a manter os movimentos em linha. Amping-se o treino é a explodir e exercer mais energia. Amplify significa fazer melhor
Quais são as diferentes formas de vídeos taebo
Amped:.
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Workout pacote inclui: Jumpstart Cardio, Full Throttle, Queima de Gordura Accelerator, Núcleo Express e Live in LA. Há um livro de perda de peso ea barra empolgado incluídos também
Outros vídeos amped são:. Abs Rockin 'e pãezinhos e Celebrity Fit Cardio
Boot Camp:
Há São três versões da série Boot Camp
O Boot Camp básico -que se concentra no lado instrucional, Boot Camp 1- que fica a 30 minutos de exercícios de poder, e Ultimate Bota Camp- que levanta a aposta.
Elite:
Este pacote inclui 3 treino vídeos de treino, bem como um treino de cardio 8 minutos, a banda Billy elite
T3:
T3 é a mais nova versão do Taebo, que amarra no espírito, corpo e alma juntos. Este programa inclui Taebo 3 DVD e u