Temos sempre ler artigos de saúde que a maneira correta de comer frutas é levá-los por conta própria ou seja, com o estômago vazio, especialmente na parte da manhã ou antes das refeições.
Frutas não vão bem com outros alimentos e, portanto, fará com que o gás ou indigestão quando os frutos são consumidos após uma refeição.
É sempre melhor ter frutas com o estômago vazio, porque o seu estômago, então, ser capaz de absorver os nutrientes dos sucos de frutas e ajudam a desintoxicar seu sistema do corpo.
No entanto, existem algumas frutas listados abaixo que não devem ser ingeridos com o estômago vazio, uma vez que irá causar dor de estômago.
Bananas: Eles são mais difíceis de digerir para comparar uma maçã. Como Bananas contêm grande quantidade de magnésio, por comê-los em um estômago vazio irá resultar em um aumento repentino de magnésio em nosso sangue. Isto pode prejudicar o corpo, destruindo o equilíbrio entre o cálcio e o magnésio no sangue e interferindo com o funcionamento cardíaco. Bananas que não são maduros o suficiente também irá causar dor de estômago.
É melhor escolher bananas que têm manchas marrons e ligeiramente concurso
Laranjas:. Laranjas contêm abundância de ácido orgânico. Comer laranjas com o estômago vazio pode causar vômitos e gás
Tomatoes:. Contém uma grande quantidade de pectina que torna mais fácil para formar nódulos ou pedras. Esses nódulos podem causar obstrução do piloro do estômago e leva a dor de estômago
Lichia:. Açúcar lichia contém alto nível de açúcar. Ao consumir em seu próprio irá estimular a mucosa gástrica, resultando em inchaço no estômago e dor de estômago.
O teor excessivo de açúcar elevado no corpo fará com que "coma hiperosmolar."
Tangerine: Contém alto teor de açúcar e ácidos orgânicos. Comer laranjas com o estômago vazio irá estimular a mucosa gástrica, que leva a um aumento no ácido do estômago e, assim, causar náuseas
caquis:. Ele deve ser comido em não mais do que 200 gramas. Um estômago vazio contém uma grande quantidade de tanino e pectina. Comer caquis no estômago vazio irá causar pedra caqui gástrica a ser formada através dos efeitos do ácido gástrico.
Se as pedras não são caqui expelida do estômago, que irá causar obstrução ao sistema digestivo. Isto irá resultar em dor abdominal superior, vómitos, vómitos com sangue e outros sintomas
Diospyros lotus:. Ele contém grandes quantidades de pectina e taninos.