Pinhões são as sementes cobertas nas cascas duras das pinhas. A maioria dessas nozes são colhidas à mão, é por isso que eles são mais caros para comprar.
Mas não deixe que o preço deles você parar de comprá-los, porque os estudos têm mostrado que pinhões são muito benéficas para o corpo.
E por favor, não permita que o gosto amargo para intimidá-lo ou, como é apenas algo para se acostumar com. Você não tem que comer nozes apenas de pinheiros; você pode adicioná-los com outras nozes, saladas, sopas, pestos, e assados.
Você também pode brindar-os levemente para realçar o sabor.
Alguns dos benefícios de saúde de pinhões são um coração saudável, fígado, olhos e um sistema digestivo saudável. Eles ajudam a reduzir o colesterol, relaxar os vasos sanguíneos e ajuda global para combater as doenças cardíacas.
Eles também podem ser utilizados para ajudar no tratamento de problemas gastrointestinais, artrite e outras doenças inflamatórias. Eles ajudam a fortalecer o sistema imunológico e ajudam a combater e tratar doenças auto-imunes.
Porcas sobre
Pinho também são muito ricos em antioxidantes que se livrar de radicais livres no corpo. Eles são ótimos para a pele, e ajudar a reduzir as rugas e os sinais de envelhecimento.
Aqueles no negócio de perda de peso descobriram que os pinhões são muito benéficas para ajudar a perder peso. Não só eles fornecem o corpo com óleos essenciais saudáveis, mas também aumentar os níveis de energia, e suprimir o apetite. O óleo é tão eficaz na perda de peso, que é extraído das porcas e vendido como um suplemento dietético para aqueles nos programas de perda de peso.