A julgar um site
Sites que oferecem informações sobre a perda de peso são geralmente livres para o acesso, mas sites que vendem produtos e sites que são como versões online de um clube de perda de peso geralmente você irá cobrar para usar seus serviços . Normalmente existem versões de teste de sites interativos que podem ajudar você a perder peso, mas olhar para sites com um olhar cético - uma vez que não existe tal coisa como a Polícia Internet, os sites podem reclamar o que eles querem, então certifique-se sempre de fazer uma suficiente verificação de antecedentes em todos os sites de perda de peso antes de digitar o número do seu cartão de crédito
Seja mais cauteloso ao lidar com sites que vendem pílulas de perda de peso ou drogas -.
muitas delas fazem reivindicações extremas que dizem que você pode perder peso sem dieta ou exercício, que simplesmente não é verdade. Estes produtos são quase sempre um desperdício de tempo e dinheiro, e ter a chance de ser muito perigoso para a sua saúde.
Patrocínio e Credenciais
Uma maneira fácil e bom para medir a responsabilidade de um website e pena é olhando para suas credenciais de patrocínio. Um bem-mantido, site informativo são geralmente financiados pelo governo, uma organização oficial, profissionais de saúde, ou instituições de caridade.
Estes tipos de sites terão muito útil, a informação relevante sobre alimentação saudável e dicas para se exercitar, mas infelizmente eles geralmente não têm um serviço personalizado que pode ajudar um indivíduo com o seu próprio programa de perda de peso específico.
Suporte e Motivação para perda de peso
Para as pessoas que são tímidas ou querem trabalhar seu plano de perda de peso em torno de sua própria programação, um programa de perda de peso on-line pode ser muito atraente.
Eles oferecem serviço profissional e fornecer-lhe a oportunidade de interagir com outras pessoas também tentando perder peso.
O suporte é geralmente disponíveis 24/7, e mesmo que não há um monte de investigação para fazer backup se estes sites funcionam para todo mundo ou não, há uma abundância de depoimentos e histórias de sucesso de pessoas que encontrá-los motivador e ver os resultados dentro de tempo razoável.
Antes de decidir participar de um clube de perda de peso on-line, ver o que questiona a site pede a você, usuário.
Será que eles lhe perguntar sobre seu histórico médico anterior? É o sistema rápido para responder a