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Benefícios do chá verde para Health

Beber chá verde é bom hábito para a saúde. Benefícios do chá verde pode ser comprovada por estudos científicos realizados por especialistas em saúde e nutricionistas. É bom para alterar a sua bebida diária com chá verde. Foi um único e bom para os benefícios de saúde fazer o chá verde uma bebida de saúde que é consumido por todos. . Com a dose certa faz com que o hábito de beber chá verde como uma alternativa para manter a saúde e melhorar a qualidade de vida

Alguns dos benefícios da pesquisa com base chá verde já fiz são:

1.

Prevent Cancer < em> epigalocatequina galato

é uma substância activa que é capaz de prevenir e combater a compostos cancerígenos cancerígenos. Estes compostos trabalham para reduzir os compostos cancerígenos que existem em nossos corpos.

2. Prevenção de Alta Pressão Arterial

A angiotensina transferase

causas de enzimas de pressão arterial elevada será inibida a sua actividade pela epigalocatequina

galato. A ação mais lenta da enzima angiotensina transferase

também menos provável que sofrem de pressão arterial elevada.

3.

Refreshing Corpo

Caffeine /Tehine

do chá verde que tem a capacidade de estimular o sistema nervoso central e produzir efeitos para refrescar o seu corpo.

4. retardar o processo de envelhecimento

Polifenóis Quais são compostos antioxidantes que podem neutralizar o subproduto do metabolismo faz com que o processo de envelhecimento. Mais polifenóis

significa mais lento o processo de envelhecimento em nosso corpo.

5.

combater o colesterol

Flavonóides

e fenólico

compostos trabalham inibindo o acúmulo de LDL a partir de um subproduto do metabolismo.

Então, qual a dose é bom para nós para consumir o chá verde? Acostume-se a beber chá verde pelo menos três a cinco xícaras por dia. Para melhorar ainda mais a eficácia de chá verde no corpo do chá verde é servido em 1 grama por 100 cc de água fervente. Boa sorte e conseguir um corpo saudável com chá verde.



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