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Benefícios de saúde do Abacaxi

Os primeiros colonos europeus trouxe este fruto para a Europa para que ele pudesse ser cultivadas, mas as tentativas falharam como abacaxi requer uma temperatura mais quente, mais perto de suas raízes tropicais nativas.

abacaxi também é cultivada no único estado nos EUA, Havaí, onde tem sido cultivada desde o século 18, onde as temperaturas tropicais mais quentes, garantir a abundância de crescimento para este exótico, mais procurados fruit.It também é cultivado nas Filipinas e no Brasil

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nutrientes encontrados em Pineapple

abacaxi contém mais de 80% de água e uma grande quantidade de fibras, o que ajuda o nosso sistema digestivo. Abacaxi também é cheio de nutrientes valiosos que ajudam o nosso corpo ser saudável. Alguns destes nutrientes são bromelina e vitamina C. Estes dois sozinhos fazer maravilhas na remoção de muco no seu corpo e no combate a tosse.


Outros benefícios da bromelina

A bromelina ajuda a digestão por quebrar do protein.

It também anti-inflamatório, o que torna a sua altamente recomendado para quem sofre de artrite.

A bromelina também faz maravilhas para o sangue, prevenindo a formação de coágulos e de combate a pressão arterial elevada, que por sua vez ajuda aqueles que sofrem de trombose e problemas cardíacos.

Manganês e Saúde Óssea

O manganês é encontrado em abundância no abacaxi, o que é necessário para construir ossos. Isso pode ajudar o crescimento dos ossos em poeple mais jovens e manter ossos fortes em pessoas mais velhas.


Beta caroteno em Pineapple

Beta-caroteno, encontrado normalmente nesses cenouras alaranjadas são também encontrada no abacaxi, o que ajuda a saúde dos nossos olhos, reduzindo o risco de desenvolver degeneration.This macular doença causa perda de visão à medida que envelhecemos

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