Anything Goes Diet

forma, mas fora de controle, pensando que eu tinha tudo juntos, mas ainda totalmente à mercê de Body for Life ou a zona ou o que quer que eu era dieta tentando viver. Há alguma leitura agradável aqui e muito poucos ah-tem, mesmo para mim. O Anything Goes Diet parece estar escrito apenas para Happy Eaters. Não requer nem mesmo exercício. Ainda assim, existem algumas coisas que eu não gosto. É um programa. Queixa estranho, eu sei, mas eu não gosto de programas. Eu não quero que ninguém me dizendo como comer, mesmo se eles estão me dizendo como comer o que eu quiser.

Eu sou uma espécie de teimoso assim. :-) Fala-se de calorias. Eu não gosto de falar de calorias, mas eu sei que muitos de vocês têm vindo a pedir exatamente isso. Se você já tentou falar comigo sobre quantas calorias você deve comer, você sabe que eu só tapar os ouvidos e fazer La la la sons. John Barban realmente entra em detalhes para aqueles que gostaria de contar, ou "adivinhar", como ele incentiva. Eu realmente não entendo o guia de baixa caloria receita.

Se você pode comer o que quiser, por que você iria comer queijo magro? Sempre? Suponho que se trata de volta para "diferencial" como Bethenny chama. Se você não pode provar a diferença, ou preferem a substituição, em seguida, faz total sentido para salvar as calorias. As 150 páginas de receitas ficam bem (nachos, Peles de batata, Super Bowl pimentão, espinafre mergulho, Crumble de Maçã), mas eu estaria engorda-los! O Anything Goes Diet tem cinco manuais além de um e-mail sequência de 60 dias de treinamento.

Ele vem com: * Manual perda de peso * Comer social Survival Guide * Pensando Guia Fina * Receita Guia * Sucesso Rastreador Journal (um .pdf interativo) O Anything Goes dieta não é para todos nós, mas eu acho que realmente vai apelar para aqueles que querem mais orientações sobre a flexibilização das regras de alimentos ao obter ou ficar magra.