O omega 3 de óleo de peixe na são indiscutivelmente uma das substâncias mais importantes para uma boa saúde e bem-estar. Nosso corpo necessita de uma grande quantidade de ácidos graxos ômega 3 para funcionar corretamente. Na verdade devemos comer a abundância de peixes gordos para obter a quantidade necessária de óleo de peixe.
Mesmo quando não estou doente, minha memória e foco pode melhorar com o uso consistente de suplementos de óleo de peixe.
Agora eu comprar alguns filetes de salmão ou atum a cada semana e eu também regularmente tomar suplementos de óleo de peixe. Concordo que comprar e preparar peixe fresco muitas vezes por semana é muito difícil e caro. Tomar suplementos de óleo de peixe é mais confortável.
Perda de peso perito revela segredo para a perda de peso