orpo precisa para ser saudável e se você não quiser snack-los adicioná-los a uma salada ou como um enfeite em sua sobremesa, adicioná-los à uma caçarola ou cozido, mas o que você faz, comê-los. Seu corpo vai agradecer por isso e você vai viver uma vida mais saudável e mais e quem sabe, você pode apenas ser um pouco mais esperto também. Afinal, o peixe é alimento do cérebro. Coloque um pouco de peixe na sua dieta ou seu equivalente.
