ncorajar mais de comer, dando-lhe uma sensação de plenitude. A sopa nutritiva satisfaz sua fome sem muitas calorias. Você poderia comprar pão taças no supermercado ou fazer seus próprios fora de pão. As sopas nutritivas de alta fibra irá acelerar o seu metabolismo, regular a digestão e insulina e evitar o armazenamento de gordura.
