Um diabético pode também ter lanches de 16 chips de tortilla livre de gordura com alguns salsa, ou meia xícara de pudim de chocolate adoçado artificialmente. Também pode ser uma onça de queijo de corda feita com um pequeno pedaço de fruta ou 3 xícaras de pipoca luz.
Cada lanche contém 60 calorias ou 15grams hidratos de carbono e quaisquer dois deles pode ser tomado durante o dia para além das refeições diabéticos fornecidos acima.
Com base na amostra de cada refeição diabética dado acima, podemos ver que a refeição planejada não é tão austera quanto podemos pensar. Na verdade, qualquer indivíduo consciente de saúde podem se beneficiar deste tipo de programa de dieta.
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