8. Nós encontramos aumento do uso de copos plásticos ou vidros para líquidos quentes, como chá ou café que pode acelerar a lixiviação do BPA, dependendo do tipo de plásticos usados.
9. É difícil no entanto evitar algum nível de xenoestrogen devido a todos os produtos químicos a que estamos expostos em alimentos de resíduos de herbicidas /pesticidas, materiais de embalagem, etc, abastecimento de água, cosméticos, loções , etc. É melhor estar vigilante na vida do dia a dia.
10.
Use alimentos frescos, frutas e legumes e oganic baseado materiais de embalagem tradicionais de conservação.
Ao manter vigília sobre a etiquetas contendo informações sobre os produtos que você pode evitar a exposição ao xenoestrogen prejudicial. Certos alimentos como alho, camomila, cebola, chás verde e vegetais crucíferos contêm fitonutrientes poderosos também ajudam efeitos do xenoestrogens lutando.
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