Sem sombra de dúvida, você deve dizer honestamente a história de suas situações de peso. Nesta revista você deve escrever como se você está confessando ao seu livro de nota como seu padre ou pastor. Seja claro sobre aqueles momentos em que você ganhou peso e as situações, as mudanças ou salienta que você experimentou.
Deve-se dentro de um ano após o tempo em que essas coisas aconteceram. Faça isso para quando você ganhou peso e para tempos posteriores, quando o seu peso aumentado.
Em seguida, escreva 'Sentimentos' Cartas sobre cada uma das situações, as alterações ou tensões que ocorreram. Lembre-se de "conhecer os seus problemas é metade resolvê-los ' me entende? Em seguida, vamos passar para o segundo número jornal respondeu dois. Qualquer objeção? Se "não", vamos proceder sobre! Certo? Não atendidas Jornal 2- Como você listar os estágios? Acredite em mim, não é um momento muito cedo, ele já pode ser um segundo mais tarde, quando falamos sobre o propósito desta revista. O fato da questão é que precisamos reconhecer o processo de desenvolvimento, como o seu problema de peso desenvolvido em etapas. Confie em mim, o tempo está passando e está ficando mais curto, devemos, portanto, sem qualquer nota atraso a chave aponta quando (1) o estresse montado, (2) o equilíbrio foi perdido (indo um pouco desequilibrado não é mais reconfortante) e (3) comer em excesso e inatividade. Pelo menos escrever uma carta Feeling. É imperativo tudo isso deve ser escrito como colocar as coisas em preto e branco solidifica nossos pensamentos e sentindo-se em uma cópia impressa. Que podemos ver e espera é realmente excelente! Você está feliz até agora? Se você estiver em seguida, deixar rolar para baixo para o número diário de três! Não tem problema? Não atendidas Jornal 3. Será que você sofrer forte Nutrir? Ok, antes que você comece suas calcinhas todas as torcidas em nós, pare, respire fundo, e refletir sobre esta parte particular de informações. Por favor, por favor, e descreva (1) o orgulho corpo de seus pais, (2) o orgulho corpo eles mostraram em direção a você, (3), o que lhe ensinaram sobre o orgulho do corpo e (4) as maneiras que você tem ou não tiveram orgulho corpo como um adulto. Acredite em mim estes quatro (4) descrições sobre o nosso corpo são muito essenciais. Ele exige que sejamos francas e estado o que temos refletido em
Deve ler o artigo & amp; lsquo; cinco Orientações assassino para Shed Efetivamente Off Your feio e indesejado Fats & amp; rsquo;