Embora os especialistas estão divididos sobre exatamente como saudável chá verde, não há dúvida de que ele tem alguns benefícios para a saúde. A seguir, são os que têm alguma pesquisa científica por trás deles. Em primeiro lugar, as ações de chá verde todos os benefícios de saúde que são pensados para vir de chá preto, exceto em uma forma mais eficaz, como o chá é mais fresco.
Chá pode ajudar a reduzir suas chances de doenças cardíacas ficando pela metade, bem como lutar contra a placa dentária e cavidades (embora ele também vai manchar os dentes, se você não se esqueça de beber muita água e escova regularmente, por isso esteja atento ). Beber chá também queima mais calorias do que apenas tomar cafeína em forma de pílula, como seu corpo tem que esfriar a bebida quente, uma vez que está dentro de você, e que leva energia. Tea muitas vezes pode queimar mais calorias do que ele contém, significando que poderia ajudá-lo a perder peso, se você beber bastante dele.
Estranhamente, o chá também é pensado para afetar a cor do seu cabelo se você beber em quantidades suficientes. Chá preto vai fazer seu cabelo mais escuro, enquanto o chá verde irá torná-lo um pouco mais vermelho - isso soa muito rebuscado para ser verdade, mas muitas mulheres juram por ele, particularmente na Índia. Infelizmente, também não há escassez de pessoas dispostas a alegação de que o chá verde irá ajudá-lo com qualquer condição está na moda no momento.
Por essa razão, ler esta lista com algum cepticismo - cabe a você se você quer acreditar no chá verde, ou se isso te faz sentir melhor, pessoalmente, mas pouco tem sido comprovado cientificamente de qualquer maneira. O chá verde tem sido debatido como uma cura para o câncer, Alzheimer, artrite, esclerose múltipla, doença cardíaca, doença cardiovascular e HIV. Mas se ele trabalhou, certamente estaríamos todos bebê-lo agora?
Em primeiro lugar, chá verde ações todos os benefícios de saúde que são pensados para vir de chá preto, exceto em uma forma mais eficaz, como o chá é mais fresco.
Chá pode ajudar a reduzir suas chances de doenças cardíacas ficando pela metade, bem como lutar contra a placa dentária e cavidades (embora ele também vai manchar os dentes, se você não se esqueça de beber muita água e escova regularmente, por isso esteja atento ).