Comece o seu dia com café da manhã no The Morning

o depois de chegar ao escritório. O lado negativo da compra de alimentos é não sabemos em que medida a higiene alimentar. Para evitar doenças causadas por alimentos impuros, tente escolher alimentos saudáveis ​​que contêm nutrientes adequados. Escolha alimentos em uma embalagem lacrada, a fim de garantir a comida não é moscas ou mosquitos que carregam o peyakit sementes.

Tente também para evitar os alimentos menos saudáveis ​​que são gorduroso ou comprada no menu de pequeno-almoço. Por exemplo, você pode evitar demorado mingau de farinha de vísceras.

Evite leite de coco, enquanto desfruta do mingau de feijão verde, biscoitos evitar quando jantar quando comer arroz ou Ketoprak. Mas, não se esqueça de se familiarizar com o jantar fritos como um menu de café da manhã para o alto teor calórico e à utilização de óleos alimentares que são menos boas.