Pergunte a si mesmo.
Existem várias ferramentas de rastreio utilizados por psicólogos, que consistem de auto-inventários que os pacientes completa e que são então marcou para dar uma idéia de como a probabilidade de que existe um problema de abuso de substâncias. O mais simples são as quatro perguntas "Cage":
A melhor pesquisa é a mais abrangente de 28 itens Screening Abuso de Drogas Test (DAST), desenvolvido em 1982 e baseado no Teste de Triagem de Michigan Alcoholism (MAST).
Perguntas incluem: "Você é sempre capaz de parar de usar drogas quando você quer?", "Você já negligenciado sua família ou faltou ao trabalho por causa de seu uso de drogas?" e "Alguma vez você já foi preso por durante a condução sob a influência de drogas?" entre outros
Lembre-se que estas simples, simples sim /não são projetados para auxiliar os médicos na triagem de transtornos de abuso e dependência.; a menos que você está em negação séria, alguns momentos de introspecção tranquila provavelmente irá dizer-lhe mais do que você precisa saber.
Dada a propensão para a negação na maioria dos viciados, se você sequer suspeitar que você pode não estar no controle completo de suas atividades extracurriculares, que deve ser uma bandeira vermelha para você. A maioria das pessoas que usam drogas "por diversão" não começar a pensar em termos de vício até que os problemas começaram a se acumulando, por isso, se você já está se perguntando sobre isso, as chances são que você pode estar no seu caminho para ainda mais grave problema adiante.
Seja esperto; voltar
Assim, para resumir: se você estiver usando uma substância (ou a prática de algum outro, o comportamento emoçã