Na maioria das vezes, estar em uma determinada profissão, significa ter dificuldade separar o seu trabalho de sua vida pessoal como as pessoas vêm até você para aconselhamento sobre determinados assuntos. Eu não sou um estranho a esta como eu trabalho como assistente social. Os povos do momento sei o que eu faço, eles tendem a me pedir conselhos sobre muitas situações diferentes, a maioria envolvendo seus familiares, amigos e vizinhos. Às vezes, essas perguntas freqüentes podem obter um pouco aborrecido, mas muitas vezes eu simplesmente considerá-lo como parte do meu trabalho.
Na maioria das vezes, me deparo com pessoas que não sabem para onde ir a respeito dos serviços de saúde mental e sobre como ter acesso aos serviços. Para eles, eu sou a melhor pessoa para virar a respeito da matéria.
Na minha comunidade de fé, a maioria dos membros já estão conscientes da minha linha de trabalho e este tornou-se realmente útil durante um incidente inesperado na nossa igreja função. Foi enquanto estávamos todos reunidos para uma festa americana em um domingo à noite, quando notei um membro freguesia sentada sozinha.
Lembro-me de falar com ela durante outras funções em que ela contou que muitas vezes teve problemas com ansiedade. Sua pele estava vermelha e estava tendo dificuldade de regular a respiração. Estes eram os primeiros sintomas de um ataque de ansiedade. Com o tempo, estes sintomas podem piorar, então eu fui em frente e perguntou calmamente nosso ministro se podemos usar seu escritório. Ele concordou de bom grado e, como eu estava ajudando a caminhada em direção de seu escritório, ela me informou que ela foi, então, sentir dores no peito afiadas.
Com base de nossas conversas anteriores, não parecia que ela tem alguma história sobre doenças do coração, então eu presumido as dores eram sintomas de um ataque de ansiedade. Quando finalmente chegamos ao escritório, eu ajudou-nos a fazer exercícios de respiração profunda. Eu calmamente segurou a mão dela enquanto eu repetia continuamente as instruções de respiração profunda. Ela estava suando em bicas, que é também um dos sintomas de um ataque de ansiedade para que eu abriu uma das janelas apesar de quão frio o tempo está fora.
Os exercícios de respiração profunda e ar frio fez dar seu alívio enquanto ela lentamente se acalmou. Com isso, estávamos a falar sobre o que trouxe os sintomas de um ataque de ansiedade. Ela disse que ela tem sido muito ansioso ultimamente e, naquele dia, ela se esqu