Apenas algumas colheres de chá pode ter um impacto hormonal e nutricional significativo para algumas horas, jogando o corpo fora de equilíbrio e em um estado de disorder.Calories bioquímicos de açúcar são calorias vazias e açúcar é, na realidade, um anti-nutriente que significa que interfere com a absorção de nutrientes, por isso a ingestão de açúcar leva nutrientes essenciais longe de seu corpo.
Devido sua uma anti-nutrientes também faz com que o cálcio seja perdida através, forçando o corpo a remover o cálcio a partir dos ossos, a fim de manter os níveis de cálcio no sangue dentro dos limites normais. 2. Farinha Branca Ele contém quase nenhuma nutrição, é tóxico e é um anti-nutrientes como açúcar. No processo de criação de farinha branca a maioria dos nutrientes são perdidos. Isso inclui fibra que afeta nossos movimentos intestinais que normalmente removem as toxinas do nosso corpo. Assim, portanto, deixando toxinas dentro de nós mais tempo.
Só para metabolizar a farinha muitos nutrientes são roubados de seu corpo para fazê-lo. Em vez disso escolher cereais integrais como milho, aveia, quinoa, espelta, cevada, kamut e rice.3 marrom. Óleos processados Quando os óleos são aquecidos a temperaturas muito altas as moléculas de ácido Cis-graxos alterar a sua forma, transformando-se em uma classe venenosa de gorduras chamadas gorduras trans. A forma de gorduras trans não funciona corretamente para estruturação das membranas celulares. Estas estruturas em forma indevidamente construir uma parede celular com buracos.
As membranas celulares tornam-se quebradiços e gotejante. Devido à maneira como são processados óleos, gorduras trans são vistas em praticamente em todos os óleos vendidos em lojas de mercearia, incluindo mas não se limitando a, canola, milho, cártamo, girassol, semente de algodão, e óleo de soja como a margarina e manteigas vegetais. Molhos para salada, cereais de pequeno-almoço (que também têm BHT e BHA conservantes), batatas fritas e alimentos fritos têm todos