nóides, a melhor maneira é comer mais frutas e verduras e beber mais sucos de frutas. Boas fontes de alimento para bioflavonóides incluem sucos de frutas, frutas cítricas, groselha preta, pimentão verde, cerejas, morangos, uvas, damascos, mamão, tomate e brócolis. Fontes herbal incluem bagas Hawthorn, cavalinha e bolsa de pastor.
