A receita que lhe dará o benefício máximo deve ser de acordo com a fase da dieta você está no plano de dieta HCG. Tem quatro estágios diferentes, e cada fase tem instruções diferentes a seguir.
Primeira fase do plano de dieta HCG consiste na preparação de seu corpo durante os próximos três etapas. Primeira fase também pode ser tratada como um dos a fase mais emocionante, porque nesta fase, você não está restrito a qualquer alimento e ainda é dada a oportunidade de comer tanto quanto você pode, mas apenas os alimentos saudáveis.
A primeira fase é também conhecida como fase de carga. Normalmente, nos dias de a primeira fase dieter tem que comer demais em alimentos extremamente elevado de gordura. Como indicado acima, este é fase de preparação, e há basicamente duas razões por detrás desta fase de carregamento. Motivo número um é para preparar o corpo que as calorias de gordura adicionais exigem a queima, ea segunda razão é para aliviar qualquer tipo de fome e ansiedade no primeiro par de dias.
A segunda fase começa com injeções de dieta ou dieta gotas .
Esta fase pode ir para 25 a 40 dias ou pouco mais ou menos. O período da segunda etapa depende da quantidade de peso que você quer perder. Uma outra parte importante da segunda fase é o plano de baixo teor calórico que tem de ser seguido por um dieter por todos os meios. Normalmente, uma segunda fase consiste de 500 calorias por dia plano, que Dieter precisa seguir.
Terceira fase é também conhecida como fase de manutenção. A terceira fase geralmente vai para cerca de três semanas.
É também uma fase de dar um prêmio para seu corpo e você recarregue seu corpo, mas somente com alimentos saudáveis e não aumentando a você é por ingestão de calorias dia. O alimento que você deve tomar na terceira etapa deve ser rica em proteínas e gorduras. A etapa também permite que você alguns dos alimentos que você goste no passado antes de você está começando seu plano de dieta, mas a condição deve ser seguido, e não fast food deve ser tomada, e as bebidas que contêm adoçantes artificiais devem ser evitados.
Agora você tem feito dieta e trabalhou tão duro para atingir um determinado objetivo em sua vida por perder seus quilinhos a mais. Quarta etapa do plano de dieta HCG vai muito para o resto de sua vida. Para mantê-lo novos olhares, que você começou amoroso, você precisa seguir, e um plano de dieta contínua e este plano de dieta são extremamente simples. Você só precisa comer alimen