Viagem de Peso Loss

eu sou para baixo a um tamanho 18 e eu peso 185, mas ainda tenho mais de 40 libras para ir. Eu não acho que eu seria tão longe sem o meu marido e minha mãe para o apoio. Eu trabalho em uma loja de doces e é difícil às vezes para mim, porque o doce chama meu nome e eu quero comer. Eu tenho que manter minha mente fora de perder o peso e lembrando que eu não quero ganhar o peso de volta. Eu parei de contar com a pílula Alli e começou a encontrar outras maneiras de ajudar a me perder o peso.

Estou constantemente recebendo novos livros de receitas para receitas para que eu possa aprender a cozinhar o alimento que é bom para mim. Eu li os rótulos dos alimentos antes de eu comprar a comida. Quando estou na loja de livro que eu percorrer os livros de dieta e aprender o que puder.

Eu posso ser o primeiro a dizer-lhe que perder peso não é fácil, mas pode acontecer. Eu nunca pensei que eu estaria onde estou mas eu sei que se eu não quero ganhar o peso de volta que eu tenho que manter o que estou fazendo. Se você está determinado a perder o peso, então é possível.

Eu fiz isso e sei que ele tem um monte de trabalho duro. Eu tenho uma imagem de mim com o Joey DeGraw e essa imagem me faz continuar, porque eu não quero me ver que grande novamente. Eu estava tão envergonhado de mim e sabia que eu poderia ser alguém que ele gostaria de falar muito. Eu o vi conversando com todas as meninas magras e sabia que eu estava envergonhado. Eu me importo com o que as pessoas pensam de mim, mas eu sabia que eu não estava feliz comigo mesmo. Agora estou orgulhosa de mim mesma por todo o trabalho que eu fiz, mas eu sei que eu não posso desistir de qualquer um.

Eu ainda tenho um longo caminho a percorrer antes que eu vou ser feliz comigo mesmo.