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O Gamer & amp; # 039; s Diet

Assim, ao longo dos meus anos de jogo e horas e horas de sessão (slouching) na minha cadeira olhando para uma tela, as pessoas estão espantado com o fato de que eu não sou um pateta gordura, que a minha higiene pessoal ainda é bom, e que eu tenho a saúde perfeita.

O estereótipo geral é que os jogadores são slobs gordura que provavelmente têm um enorme caso de acne, ter problemas com a sua higiene, e não são saudáveis ​​fisicamente.

Isso tudo pode ser arranjado. Afinal de contas, eu tenho feito isso.

Eu sou de um índice de massa corporal perfeita, têm grande higiene, e eu não tenho um único problema de saúde

Então, o que os outros, então peço é.; Como você fez isso?

Depois de considerar isso por tanto tempo, aqui está um resumo do que eu faço.

Mas, primeiro, temos de perceber que as coisas em tal caso chegou até a um coisa importante:. hábito

Habitualmente, a idéia é que os jogadores têm uma sala bagunçada, cheia de lixo aleatório e junk food, latas vazias de coque empilhamento sacos de alta e amassados ​​de chips.

Ao visitar lugares dos meus amigos, isso não é muito longe da marca. Por que não pode este ser corrigido?

O jogador médio tem comida de fácil alcance de seus braços provavelmente grosseiramente desproporcionais. Alguns jogadores mais ricos têm um frigorífico direita ao lado de seu computador. Isto em si mesmo não é um problema. É o que este alimento contém esse é o problema. Descartar as batatas fritas e coca-colas. Eu mantenho fruta por mim em todos os momentos. Da para entender.

Quando à espera de alguma coisa para carregar, quando espera para o seu computador para ligar, quando esperando ... amigos para fazer logon, qualquer coisa, nós queremos fazer alguma coisa. Na maioria dos casos, isso envolve furar nossos dedos para dentro do saco de chips mais próxima e mastigando alguma coisa e tomar um gole de coca. Por que fazer isso, embora? Uvas e mini tomates são geralmente ao lado do meu laptop. Frutas, banana e água ou uma variedade de sucos de frutas saudáveis ​​são perto de mim. Estes são um bom hábito de fazer do.

Gosto? Quem se importa; é fruto, dá-lhe o açúcar e carboidratos que você precisa para continuar o jogo, e você está muito ocupado mantendo um olho em sua tela para perder um cheeseburger. Você tem que nível chegar a 50 por hoje, lembra?

É claro que uma overdose de este não é bom. De facto, o jogo é praticamente o melhor maneira de dieta. Quando o jogo, a

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