Não há nenhuma dúvida sobre isso, uma dieta de baixa gordura alimentos crus é definitivamente o mais saudável lá fora. Mas e se você se tornou obcecado com sua dieta restritiva?
Aqui estão 10 sinais para ajudar você a descobrir se você está obcecado com os alimentos crus:
Você está obcecado com Alimentação
Resposta verdadeiro ou falso para as seguintes declarações ao veja se você é um comedor obsessivo:
# 1: Você se preocupa com comida o tempo todo
# 2:..
Você se preocupa com o seu peso constantemente
# 3: Você mede cada pouco de comida antes de entrar em sua boca
# 4:. Você restringem severamente sua ingestão calórica
# 5:. Você abster-se de participar de atividades que você ama por causa de sua . dieta
# 6: Você se sente superior aos outros por causa de sua dieta rigorosa
# 7:.. Você mede sua própria auto-estima com base em se você ficar com sua dieta ou não
# 8: Você tem um momento muito difícil furar com sua dieta
# 9:.
Você tenta convencer a todos que eles devem comer a maneira de fazer
# 10. :. Sua dieta faz você infeliz
Se você pode se relacionar a qualquer uma destas declarações, então você deve definitivamente dar um passo atrás e reavaliar
Eu joguei no número dois, porque na maioria das vezes obsessão comida pode ser rastreada até uma obsessão sobre o próprio peso. Vamos enfrentá-lo, as pessoas que não se preocupam com o número na escala não pesar a sua comida em cada refeição ou restringir severamente suas calorias.
O número nove pode parecer estranho, sendo que este é um site dedicado para convencer os outros a comer a maneira que eu faço, mas há uma diferença. Eu não sair para o mundo tentando converter ninguém e todos. Eu deixei aqueles que estão interessados vir a mim.
Se você acha cru é o caminho para você, então você está no lugar certo. Se não, tudo bem. Eu não vou perder meu tempo ou seu tentando convencê-lo de algo que não lhe interessam, mesmo tendo o meu conselho seria no seu melhor interesse de saúde-wise.
O número dez pode parecer estranho, bem , mas definitivamente não é incomum. Na verdade, eu diria que a maioria das pessoas são, em última análise infeliz sobre degola com sua dieta. Para foodists matérias, tudo se resume ao aspecto social. Claro, os benefícios de saúde são grandes, mas ir a restaurantes, visitar a família, e os sentimentos de isolamento pode ser d