"É a dieta" depois de seis "eficaz?" No-alimentação pós-e seis dieta pode funcionar para as pessoas que são menos ativos à noite. Calorias são mais apropriadamente queimado na manhã do que as consumidas no final do dia. Calorias consumidas em 1:00 são queimadas mais lento. Mas se o seu ciclo é diferente, como você são mais ativos à noite, isso não é aconselhável. "Não diuréticos e laxantes na perda de peso?" Os diuréticos são substâncias que causam mais urina para ser excretada, enquanto laxantes estimular o intestino vazio. A utilização indiscriminada destas substâncias promove a perda de fluido do corpo. Mas eles podem dar ao paciente uma falsa sensação de realização quando ele pesa-se. A sua perda de peso reflecte uma perda de água, mas não uma diminuição na gordura corporal. Os médicos também advertem que há um risco para a saúde na perda de uma grande quantidade de fluidos corporais. Alguns minerais que são necessários para o corpo ir com ele. Somente quando há retenção de líquidos anormal em um paciente, algo que o médico determina, deve diuréticos ser uma parte do tratamento. "Posso levar toda a comida que eu quero e, em seguida, apenas exercer o suficiente para queimar -lo? " Isso não é aconselhável. Dieta adequada deve ir de mãos dadas com o exercício. A regra ainda é o tipo certo de alimentos na quantidade certa comedores de moderação. "pílulas de dieta são seguros e eficazes?" Dieta pílulas funcionam de maneiras diferentes . Algumas pílulas de dieta suprimir o apetite, outros acelerar o metabolismo e outros alinhar seus intestinos com fibras para fazer você se sentir completo. Isso é arriscado porque seu corpo vai ter dificuldade em encontrar onde obter energia para o seu sustento, se você não comer o suficiente. Há também efeitos colaterais, como distúrbios digestivos que você pode desenvolver.
Os alimentos que podem fazer você ficar doente