Como resultado, o fígado e os rins não pode suportar a carga, eo corpo está envenenado, não obter vitaminas suficientes.
dieta Kefir Que têm diversas variedades, têm repetidamente provado a sua eficácia e benefício para o corpo como idealmente desintoxicar o corpo e, sem dúvida, têm propriedades verdadeiramente cura. No entanto, tal dieta Apesar de toda a sua utilidade refere-se a mono-dieta e, por conseguinte, limita a utilização de outros produtos vitais. Ele é conhecido por acarretar algumas consequências negativas.
Além disso, uma tal limitação no uso de outros produtos mal tolerada em um nível psicológico, e deliberadamente retarda a perda de peso. Tais declarações também se aplicam a outro mono-dieta (trigo mourisco, arroz, chocolate, etc.).
lugares entre dietas "Bad" toma A dieta japonesa, que é uma muito baixa caloria e restringe o consumo de carboidratos . Esta dieta rigorosa necessidade de aderir estritamente e somente neste caso trata de perda de peso menos desejável.
No entanto, o baixo teor de calorias novamente não permitir a manutenção de um tom normal de todo o corpo, e usar contra alimentos de baixas calorias com uma dieta de café preto (que por si só é surpreendente para uma dieta), apenas irá aumentar o risco de doença cardíaca e aumentar a pressão arterial. Consequentemente, tal dieta aumentou fraqueza de todo o organismo, sobrecarrega os rins e coração.
Entre dietas ruins também foi tão popular nos últimos anos comida separada. Estranho, mas verdadeiro.
Como é conhecido, de acordo com as regras separadas de energia para a digestão de proteínas essencial ambiente ácido do estômago, e hidratos de carbono para alcalino, por isso, devem sempre ser tomados separadamente. No entanto, qualquer psicólogo lhe dirá sobre o acordo entre o estômago eo duodeno intestino pequeno, que inicia o processo de digestão intestinal de proteínas, gorduras e hidratos de carbono em conjunto. Além disso, quando a divisão de nutriçã