Obtenha Extra Peso Loss

As pessoas que precisam perder peso rápido por causa de algum tipo de evento que está chegando muito em breve. Como eu receber um presente o tempo todo. "Ei, eu tenho um casamento para ir em 3 semanas e eu preciso perder como 25 libras rápido, o que posso fazer?" Eles realmente espera que eu escreva de volta com a resposta que eles estão esperando. Eu também adoro as que eu recebo algumas semanas antes do início do verão. "O verão está chegando na próxima semana e eu preciso perder 80 milhões de libras! O que devo fazer?" Ok, de 80 milhões é um exagero, mas você começa o meu ponto.

Concedido, ninguém quer se exercitar e comer direito e obter os seus resultados lentamente, mas é rápida perda de peso é realmente possível? Existe uma dieta e /ou exercício que você pode fazer ou uma pílula que você pode tomar ou uma máquina que você pode usar que vai fazer as libras sair mais rápido? Eu estou indo para esmagar um monte de esperanças e sonhos das pessoas aqui, mas a resposta é NÃO. ... E aqui está o porquê.

Em primeiro lugar, o direito quantidade de peso que a pessoa média deve esperar e tentar perder uma semana, quando comer e trabalhar corretamente é algo como 1 ou 2 libras por semana. Essa é uma quantidade boa, saudável, segura, inteligente, eficaz para perder. Isso aí é a perda de peso rápida. Então, se você está perdendo peso a essa velocidade, em seguida, segure firme, porque você está indo o limite de velocidade da perda de peso máximo! Yup, 1 ou 2 libras perdeu uma semana.

Não tão rápido como a maioria das pessoas seria de esperar, mas, infelizmente, isso é apenas a maneira que é. Você simplesmente não pode perder peso rapidamente, ou, pelo menos, tão rápido como muitas pessoas gostariam. Além de todos os riscos de saúde óbvios e possíveis negativos de perder mais do que uma semana, perdendo mais de 1 ou 2 libras por semana significa que você está perdendo músculo, e não gordura. Como você pode imaginar, isso não é bom.

A próxima pergunta alguém pode ter agora é sobre todas essas pílulas e produtos que prometem perda de peso rápida.

E eles backup de seus créditos também. Eles mostram antes e depois fotos de pessoas que perderam muito peso em um curto espaço de tempo. Eles têm imagens !!!! Eles não podem estar mentindo !!!! Estas são boas pessoas! Eles só querem ajudar as pessoas a perder peso rápido !! Eles nunca iria mentir apenas para obter o nosso dinheiro certo?!?!?!?!? ERRADO! Fotos antes e depois são o maior monte de bestei