Doze Ponto Dieta de Combate à psoriática Arthritis

s efeitos da artrite psoriática. Legumes e frutas que pertencem à família das solanáceas, como tomates, batatas, pimentão e berinjela são problemáticos para isso. Tabaco, álcool e aditivos alimentares também piorar a artrite psoriática.

11) Além de dieta, exercícios também tem muito a fazer para reduzir os efeitos da artrite psoriática. Eles reduzir a fadiga e dor, aumentar a flexibilidade das articulações e reduzir a rigidez dos membros no período da manhã. Eles aumentam a mobilidade e melhorar as funções do corpo. Eles controlar o peso e são bons para o coração.

Mas consulta com o médico sobre os exercícios é necessária.

12) o sono desempenha um papel vital na manutenção da dieta. Fadiga muitas vezes acompanha a artrite psoriática dor crescente. Descanso e sono são necessárias para reduzir a dor da artrite psoriática. Isso vai afetar emocionalmente também. Também é aconselhável que o paciente pode ter um, dois cochilos.