Para começar, eu não sou um profissional de saúde, nem um representante de qualquer grande loja de suplemento. Sou simplesmente alguém que estava cético dos suplementos miríade atualmente no mercado. Com a proteína de soro de leite, proteína de soja, ou a proteína do ovo; creatina, esther etílico, etc., que, como o consumidor, geralmente são obrigados a fazer um "adivinhar" qual suplemento funciona ou se é mesmo seguro!
Uma coisa importante a lembrar é que você deve não ir cego. Você deve ter algum conhecimento com o seu cinto, não importa o quão pouco que seja.
Lembre-se, os funcionários da GNC, Vitamin Shoppe, ou o seu fornecedor preferencial são pagos pelas empresas que produzem esses produtos. Estes vários milhões de dólares empresas estão assinando seus cheques; portanto, sua loja de suplemento está a tentar fazer essas empresas feliz. Eles são pagos para endossar esses produtos, de modo a fim de saber honestamente que suplementos são os melhores, é preciso estar qualificada sobre estas determinadas matérias ..... que é onde eu entro!
Na minha opinião, a única coisa pior do que uma empresa de suplementos é a revistas de fisiculturismo.
Essas revistas são regidos pelo mesmo princípio como as lojas de vitamina que vendem os produtos. Quase todas as revistas de fisiculturismo é propriedade de uma empresa de suplemento; portanto, como antes, eles estão indo para endossar seus produtos que podem não valer a pena seu dinheiro. Confie em mim, uma vez que eles obter o seu dinheiro, eles não se preocupam com você.
Há uma lição a ser aprendida aqui. O negócio de suplemento é corrupto. Eu estou aqui para ajudar a guiá-lo através do processo.
O meu próximo blog vai ser sobre creatina e eu vou esclarecer alguns equívocos comuns !!!