Embora as propriedades de construção de saúde de beterraba ainda estão em estudo, uma vez que milhares de anos o suco de beterraba foi bem conhecidas por suas qualidades medicinais, não só pela sua especialidade para proteger o coração, mas também para seus benefícios de saúde surpreendentes para quase todas as partes do corpo. Os cientistas descobriram que é rica em betaína de nutrientes, o que reduz a concentração sanguínea de homocisteína, uma substância associada a doenças cardíacas e acidente vascular cerebral.
Um estudo recente publicado pela revista Hypertension, da American Heart Association concluiu que beber suco de beterraba baixa a pressão arterial elevada forma rápida e eficaz e pode ser um remédio natural de ervas confiável para prevenir problemas cardiovasculares.
Oito maneiras de como beterraba ajuda a seu coração
1) A bênção consoladora de pacientes cardíacos
O mundo moderno está sofrendo com a ameaça de ataques cardíacos e outras doenças cardiovasculares, que estão a aumentar devido aos estilos de vida em mudança.
Vai ser um grande consolo para pacientes cardíacos com pressão arterial elevada, que pode agora ser capaz de usar uma nova abordagem "natural" para reduzir o risco de doenças cardiovasculares, incluindo acidente vascular cerebral e ataques cardíacos, maior assassino do mundo.
2) Reduz calorias e peso
Baixo em calorias e rica em nutrientes, beterraba pode proteger o seu coração como um forte invencível. Ele é rico em carboidratos e pobre em gordura. Ao reduzir calorias, beterraba ajuda coração com menor peso corporal.
3) Reduz o colesterol ruim
Beets são embalados com carotenóides, flavonóides e sílica, que ajuda na redução da oxidação do colesterol LDL, protegendo o paredes das artérias e reduzindo o risco de doenças cardíacas.
4) de nitrato em beterraba, a chave para reduzir a pressão arterial
Amrita Ahluwalia, Professor de Biologia Vascular no William Harvey Research Institute da rainha Mary diz que a forma de nitrato orgânico encontrado em suco de beterraba é a chave para a sua redução da pressão arterial benefícios.
Pesquisou mostra que o nitrato de beterraba aumento dos níveis de óxido nítrico no gás na circulação sanguínea. Ela induz vasodilatação e aumenta o fluxo sanguíneo, resultando na redução da pressão sanguínea.