Jimmy Reid de Peoria não podia acreditar. Dr. Byrd na Clínica Peoria quebrou a má notícia. Ele tinha sangue arterial alta pressure.Jimmy tinha uma boa desculpa. Afinal, como um gerente de publicidade em Stokely-Van Camp, ele certamente teve sua cota de stress. E, não vamos nem falar sobre o smoking.According tubo para Dr. Byrd apenas ser do sexo masculino foi uma das causas de sua hipertensão. O fato de que ele tinha 48 anos certamente não help.Unfortunately, hipertensão raramente causa quaisquer sintomas até que tenha causado a arteriosclerose.
De fato, a hipertensão arterial pode ser impressionantemente alta antes que haja qualquer pressão arterial symptoms.Your sobe e desce ao longo do dia. Se você correr até um lance de escadas a sua pressão vai subir. Mesmo que você só vê uma cena tensa em seu DVD, você verá um aumento em seu sangue pressure.If você tomou o seu direito pressão depois disso, seria alto, mas não diagnostic.Things você comer, beber e fumar também pode aumentar o seu pressão. Bebidas com cafeína, como o café vai fazer o mesmo. A nicotina do tabaco de mascar estimula o coração para aumentar a sua pressão também.
Você pode pensar que o álcool relaxa você, mas os efeitos a longo prazo de todos esses álcool, cocktails, bebidas e licores tomar seu pedágio como well.Spending muito tempo em sua cadeira favorita ao invés de começar algum exercício aumenta suas chances de problemas de pressão arterial. Felizmente, há muitos lugares que você pode obter sua pressão arterial verificada hoje. Muitas lojas e farmácias têm máquinas de pressão arterial automático que você pode usar. Basta sentar-se por alguns minutos e começar o check.
Se você pressionar é até ligeiramente três momentos diferentes, você deve consultar um médico. Se for mais de cerca de 160 apenas uma vez, você também deve procurar advice.Rest médico faz a sua pressão para baixo. Por isso, o melhor momento para tomar a sua pressão arterial é quando você se levantar de morning.But, de volta para Jimmy. Sua história da família fez uma grande diferença em sua hipertensão arterial. Ele tinha um pai que morreu aos 52 anos de uma insuficiência renal de aterosclerose. Genética pode realmente aumentar suas chances de precisar de tratamento para hypertension.
Fortunately arterial, estes dias, há muita coisa que você pode fazer para diminuir hypertension.Changing arterial sua dieta vai certamente ajudar. Você vai melhorar a sua pressão arterial, bem como sua saúde geral, aumentar a ingestão de