Comer açúcar fará com que você Ir Mad

ue o consumo de açúcar refinado suprime um importante hormona de crescimento no cérebro, que é chamado factor neurotrófico derivado do cérebro ou BDNF. Este hormônio importante é muito necessário para a função saudável dos neurônios no cérebro. Esta função neurônio é crucial para a retenção da memória. Este hormônio é encontrado em nível baixo em pacientes com depressão e esquizofrenia.

Cuidado com o açúcar refinado

O consumo de açúcar refinado suprime a função saudável do cérebro. O excesso de consumo de açúcar refinado é mais perigoso do que as gorduras alimentares.

Ela afeta tanto o seu corpo e mente. Ele reduz os seus dias de vida saudáveis ​​e arrasta-o para doenças e morte precoce.