Por que devemos incluir óleo de peixe na nossa dieta?
. Embora muitos tenham testemunhado os benefícios de suplementos de óleo de peixe, a sua segurança não foi adequadamente demonstrada através de uma extensa pesquisa. Na realidade, os óleos de fígado de peixe transportar níveis elevados de colesterol, para além das vitaminas A e D, os quais podem ser prejudiciais, quando ingeridos em grandes quantidades.