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Por que devemos incluir óleo de peixe na nossa dieta?

. Embora muitos tenham testemunhado os benefícios de suplementos de óleo de peixe, a sua segurança não foi adequadamente demonstrada através de uma extensa pesquisa. Na realidade, os óleos de fígado de peixe transportar níveis elevados de colesterol, para além das vitaminas A e D, os quais podem ser prejudiciais, quando ingeridos em grandes quantidades.

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