Quando uma pessoa está no "estágio hipnótico," o corpo é mais sensível à sugestionabilidade por causa de seu estado intensificado de concentração. No entanto, isso não significa necessariamente que através da hipnose, já se pode "reprogramar" a mente de um indivíduo. Na realidade, a hipnose só pode executar a gama de condições de relaxamento sem problemas do início adequada gerida por um hipnotizadores profissionais. Por isso, não deve ser considerado paranormal e mágico em seus desfechos.
Fervida para baixo, as pessoas deveriam ser mais conscientes de que a hipnose não é um processo eficaz único na perda de peso. É mais de um facilitador de várias técnicas de tratamento. Por isso, ela deve ser combinada com outro programa de gerenciamento de perda de peso para ser eficaz em fazer as pessoas perder o excesso de peso. Desta forma, as pessoas serão capazes de perder mais peso com um estado mais relaxado e revigorado da mente. Como se costuma dizer, uma mente saudável é um corpo saudável.