de alimentos que você come, você pode reverter alguns dos sinais de envelhecimento você está lidando com e até mesmo melhorar sua saúde. É importante comer uma dieta que é rica em uma variedade de alimentos profundamente coloridas. Tenha certeza que você tomar um suplemento também, para ajudar a aumentar a quantidade de nutrientes que você entrar em seu corpo. Fazer isso poderia melhorar sua saúde geral e dar-lhe mais jovens procuram pele, também.
