No entanto, enquanto as pessoas se tornam mais conscientes da saúde, eles também estão se tornando menos desconfiado dos lados ruins estes suplementos têm.
Um perigo comumente ignorado dos suplementos alimentares é superdosagem ou essencialmente, o seu nível de toxicidade no corpo humano. Especialistas consideram o maior risco em tomar suplemento vitamínico líquido do que os seus homólogos sólidos. Incidência também não conseguem mostrar o contrário como casos são agora mais elevados com líquido vitaminas.
No entanto, este fenómeno não implica que o líquido vitaminas são mais perigosas para a saúde na natureza. Na verdade, as tendências médicos tendem a mostrar o oposto. Por que as contradições?
Liquid vitaminas são mais fáceis de tomar e mais deliciosa para o paladar como ditado pelos consumidores (a demanda de variedades saborosos). Muitas pessoas confundi-los com meras bebidas que é muito errado. Há um vasto conjunto de sabores para diferentes gostos que faz com que os consumidores se esqueça que eles são realmente tomando suplementos ricos em vitaminas e minerais.
Infelizmente, vitaminas e minerais têm os seus níveis toleráveis no corpo. A vitamina C, por exemplo, é tolerável até 2.000 miligramas por dia, mas pode causar indigestão, diarreia e vómitos, se excedido.
Na realidade, a toxicidade não é causado pelo excesso de alimentação alimentos saudáveis. Suplementos fazer. Ainda não há nenhuma melhor maneira de manter saudável do que comer da maneira correta, com apoio mínimo de suplementos alimentares.
(Especialistas alertam que, embora líquido suplementos vitamínicos oferecem mais rápida absorção de nutrientes para o corpo, a sua susceptibilidade a níveis tóxicos também está em uma taxa mais elevada em comparação com as formas sólidas. Será que isso significa que é perigoso ou vai precauções suficientes?)