Beber uma xícara de chá quente é mais do que apenas uma dessas actividades para saciar a sede. Folhas de chá função de muitas maneiras. Sua fortuna pode até mesmo ser dito usando folhas de chá. Isso pode ser verdade! Pelo menos, quando se trata de saúde, chá definitivamente garante-lhe um futuro brilhante. Aqui estão dez razões pelas quais se encaixa chá de saúde para um T.
1. Chá combate os radicais livres.
Elevado nível de chá de antioxidantes chamados polifenóis, flavonóides e catequinas entrar em guerra com os chamados "radicais livres" no corpo e impedi-los de prejudicar as células saudáveis.
2. Ele mantém o seu coração saudável. Diminuir o risco de doença cardíaca por beber chá. Além disso, melhora a função do endotélio, o revestimento interno de todas as células sanguíneas tais como as artérias e veias.
3. O chá também ups sua imunidade. Sempre que você se sentir um frio chegando, faça um favor e chegar para que xícara de chá.
Um aminoácido no chá chamado teanina activa as células envolvidas na primeira linha do corpo de defesa, reduzindo o risco de infecção.
4. Ao mesmo tempo, é um anti-inflamatório. Aqui está uma boa notícia para pacientes com lesão e artrite. Catequinas do chá pode ser profilático para lesões ósseas por artrite e reduzir o inchaço e retardando degradação da cartilagem.
5. Além disso, o chá ajuda a combater o Big C. Um dos melhores lutadores do cancro pode você pode colocar no seu corpo é chá.
Suas propriedades antioxidantes manter as células saudáveis e inibir uma enzima que células cancerosas precisam para crescer.
6. Chá faz óssea saudável. Saco de ossos saudáveis! A substância em flavonóides do chá chamado de ajudar a construir ossos fortes e aumentar a densidade mineral óssea.
7. Faz dentes fortes. Sorrisos perfeitos não são apenas o trabalho de pasta de dente. O chá contém flúor, que beneficia seus dentes matando as bactérias e controlar o mau hálito e formação de placas.
8. O chá tem que chutar.
O chá tem sido mostrado aumentar o estado de alerta e melhorar a concentração. Quando o coração eo sistema respiratório são estimulados pela cafeína, que traz mais oxigênio para o cérebro.
9. Beber chá e vai mantê-lo magro! Se você está morrendo de vontade de lançar fora libras não desejadas, o chá pode apenas fazer o truque. Ele ajuda a queimar gordura e calorias e aumenta o metabolismo do seu corpo. Pode manter guarnição ser mais fáci