Medidas deste gordura subcutânea são feitas com um compasso de calibre, habitualmente pelo lado de três locais do corpo - a parte posterior do braço superior, relativa a prod e ombro, 1 cm diminuir a escápula e 3 cm para além do osso ilíaco, no estômago. As medições são, naquele momento, em relação a um padrão estabelecido no suporte de chubbiness, ou então utilizado no âmbito de uma fórmula, para se obter uma manifestação chubbiness. A principal desvantagem para o teste de pele caliper vezes é o obstáculo na esfera de obter medições confiáveis.
Medidas variam de técnico para técnico, e muitas vezes uma preferência técnico de alcançar alterados leituras ao lado de tempo mudou sobre a mesma matéria. No fundo do mar pesagem dos métodos mais simples de apoio a medir a gordura corporal (potássio 40 em contadores do corpo de uma peça, testes de gravidade detalhadas e medições de fluxo de corpo), o método gravidade detalhada é quase todo mundo familiar para entusiastas do desporto e fitness buffs . No âmbito deste método, o individualista é pesado no fundo do mar.
Pela razão de que a gordura tende a flutuar e muscular, o que é novo densa, tende a afundar, podemos medir a proporção de gordura na esfera do corpo, comparando sua carga corporal velho chapéu de fluxo de carga no fundo do mar . Altura e carga corporal gráficos Uma maneira adicional para determinar se você é obeso ou então obeso é comparar o peso do fardo corpo para valores estabelecidos em apoio de altura e peso. A altura eo peso gráfico é baseado em carga na esfera do vestuário regular, e altura na esfera de 5 cm saltos de apoio a mulheres e 2,5 cm saltos em apoio de homens.
Em termos gerais, sendo 15-20 por cento em excesso de carga vantajoso em apoio da sua altura, tamanho do quadro, ea idade é classificada como chubbiness. Perto encontram-se vários problemas na esfera de usar as tabelas de altura /peso para determinar se você é obeso ou então obesos: Na esfera de forma a propósito das mesas, devemos elementar decidir se estamos l