Saúde Editores ÚLTIMO LANÇAMENTO! "Quatro razões Assassino Por Todos os Vigilantes do Peso deve tomar para fazer a paz duradoura Com seus alimentos!"

uma vez, este esforço concertado, de alguma forma ajudar a lidar com eles quando circunstâncias imprevistas prevaleceu são forçadas sobre nós. Me entende?

Depois de ter dito e feito, vamos ler mais em número passo 3. Aprovada?

assassino Razão n º 3- Dê-se permissão para comer alimentos proibidos

Este género alimentício seria naturalmente seria da sua lista preparada. Em seguida, ir ao mercado e comprar este alimento, ou encomendá-lo em um restaurante. É uma forma de confronto sábio com o 'inimigo' quando você está totalmente preparado para isso.

Para dizer o mínimo.

A próxima dica pode ser a última, mas não é o menos importante

assassino Razão n º 4. Check-in com você mesmo para ver se a comida os gostos

Este é um ato para garantir que a comida é como "bom" como você imaginou. Se você achar que você realmente gosta dele, continuar a dar-se permissão para comprar ou encomendá-lo.

Esta dica é tão bom; Eu acredito que você pode trazê-lo para a cidade! Verdadeiro

Resumo:

Para resumir este artigo em fazer a paz com os alimentos para uma melhor perda de peso, aqui estão as principais razões e em formas concisas. Em primeiro lugar todos os discípulos de perda de peso deve observar de perto o tipo de alimentos que está sendo exposto a eles. Em segundo lugar, deve certificar-se há uma marca de verificação sobre os tipos alimentos. Em terceiro lugar, todos os vigilantes do peso deve dar-se a concordar com comer os chamados alimentos "ilícitas" .

Finalmente eles devem verificar por si mesmos para ver se a comida tem gosto o que é. Fácil de lembrar e se relacionar positivamente para? Um grande "SIM" é você me perguntar

Conclusão:

Uma vez que você fez as pazes com um alimento, continuar com sua lista até que todos os alimentos são julgados, avaliados e libertado . Se a sua lista é muito grande, o que é possível, temos verificado que você não tem que experimentar todos e cada alimento listado. Em vez disso, o que é importante é que você continue esse processo até que você realmente sabe que você pode comer o que quiser.

Você vai chegar a um ponto onde você não tem que experimentar a "prova" por comer. Se essas etapas parece ser demais para lidar agora, não se preocupe. Talvez você pode chamar um cessar-fogo, que está tudo bem, o seu progresso. Com isso permite que o caso seja resolvido, pelo menos por agora. Acordado?