Receitas-Two panqueca rápidas receitas usando Inverno Fruit

instruções:.

1. Coloque os ingredientes na mesa antes de começar a cozinhar
   

2. Amasse as bananas 2 em uma pequena placa e local para o lado
   

3. . Use uma tigela grande e misture sal, açúcar, leite desnatado, a farinha, o fermento em pó e ovos.
   

   Aguarde 1 minuto e adicione as bananas amassadas.
   

4. Usando o spray de cozinha, pulverizar o fundo da frigideira /frigideira.
   

5. Depois de misturar os ingredientes acima, despeje uma pequena quantidade de massa de panqueca no centro da frigideira aquecida.
   

6. Permitir a panqueca para se tornar um marrom dourado na parte inferior e virar para o outro lado.
   

7. Fatia ambas as laranjas em pedaços pequenos ao remover as sementes.
   

   
   

8. Uma vez completamente cozidos no meio e suficientemente marrom, retire a panqueca da frigideira e coloque em um prato de servir tamanho médio.
   

9. Sirva quente com manteiga de baixo teor de gordura e cortados laranjas no topo das panquecas.
   

   Café da manhã # 2; PANQUECAS PERA
   

10. pitada de sal
    

11. 1 médio lata de peras
    

12. 1 ovo grande
    

13. 1 xícara de leite
    

    baixo teor de gordura

14. 1 xícara de farinha
    

15. spray de cozinha
    

    INGREDIENTES:
    

    1. Coloque os ingredientes acima sobre a mesa juntamente com uma tigela média e uma frigideira .
       

       
       

    2. Coloque a farinha na tigela e adicione o ovo eo leite e misture
       

    3. Misture a mistura em alta por até 2 minutos, ou até que a textura lisa.; Colocar o misturador para o lado.
       

    4. Adicione spray de cozinha para a frigideira e calor médio.
       

    5. 
       

    6. Despeje a massa de panqueca na frigideira e cozinhe em cada lado até dourar. Em frigideira separada, aqueça as peras para o sabor mais rico.
       

    7. Retire da frigideira e panquecas colocar na placa médio e adicione suas pêras cozidas em cima com manteiga de baixo teor de gordura. Sirva quente
       

       DICA:.
       

       Cada receita de panqueca pode servir 2-4. Você pode querer congelar quaisquer panquecas não utilizados para o próximo dia
       

       
       

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