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Como fazer uma Two-Minute Smoothie!

2 anos atrás, meu amigo deu-nos uma bala mágica para o Natal. Este é provavelmente um dos melhores pequeno aparelho de cozinha que eu já vi. Tenho sido usado desde então, e eu fiz muitos tipos de smoothies de fora. O meu favorito é a banana morango. Veja como é fácil

Coloque os ingredientes:.

  • Morangos cubos (lavado)

  • Bananas (fatiado)

  • Iogurte

  • Pequenas gelo

  • Leite

    Ligue o liquidificador Smoothie (qualquer liquidificador é ok, até mesmo uma varinha mágica vai fazer) e misture por aproximadamente 10 segundos.


    É isso aí! Com a bala mágica que você pode até beber direto da taça.

    O meu marido e as crianças adoram isso. Eu misturar e combinar diferentes frutas, como manga /pêssego, morango /kiwi, morango /mirtilo, etc. Basicamente eu misturar as frutas que eu tenho disponível na casa. Às vezes eu comprar congelado cortar frutas da Costco. Eles têm pacotes grandes em lá que você irá durar por um longo tempo. Eu mantenho os no freezer para que eu possa fazer smoothies a qualquer momento.

    Você também pode adicionar o açúcar, se quiser, mas eu tento ficar longe dela.

    O iogurte já tem doçura nele. Esta é a maior vantagem de fazer suas próprias smoothies. Você pode controlar a doçura porque normalmente, quando compramos smoothies de fora que adicionar muito açúcar.

    Você também pode suco substituto para o leite. Se você quiser um smoothie mais grosso, colocar mais frutas e menos líquido. E vice-versa, se você quiser fazer um menos um concentrado. Se você preferir a textura para ser crunchier, misturá-la apenas por alguns segundos para que o gelo não está totalmente esmagado.


    Espero que tenha gostado deste!

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