Como aumentar o seu QI em dez Minutes

despojado de ruído supérfluo, e que sua atenção recentemente impulsionou irá atendê-lo bem como a memorizar. Além disso, realizando vários tipos diferentes de adjuvantes cerebrais irá proporcionar um efeito de sobreposição sempre que uma única habilidade é orientada por vários exercícios. Capacidades cognitivas visual, por exemplo, pode ser aumentada por imagem transmissão, mas também são melhoradas quando se pratica a segunda variação de meditação acima delineada. Abaixo estão alguns bons recursos para mais construtores cerebrais

Referências

1 -. Lazar et al. (2005).

Experiência de meditação está associada com aumento da espessura cortical. Neuroreport 16

(7), 1893-1897

2 -. Tooley et al. (2000). Aumento agudo nos níveis de melatonina plasmática nocturna após um período de meditação. Biological Psychology, 53

(1), 69-78

3 - Lazar et al. (2000). Mapeamento cerebral funcional da resposta de relaxamento e meditação. Neuroreport 11

(7), 1581-1585.