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Limpeza da primavera para o Psyche

Periodicamente, há a necessidade de fazer uma limpeza da casa interna para que possamos ver o quão bem nós estamos fazendo na vida. É então que nos tornamos intrigado com perguntas como: Como bem que estamos evoluindo nos em pessoas melhores? Quão bem estamos cumprindo nosso Propósito Superior? Como está fazendo bem em comparação com o que temos vindo a exigir de nós mesmos?

É geralmente responder a pergunta final que recebe as pessoas para esta auto-avaliação. E é geralmente uma negativa. E é esses negativos que tenho ouvido toda a semana.

"Eu não estou fazendo tão bem como eu deveria ser," é a queixa. "Eu pensei que por esta altura - eu vou ser 30 (40 ou 50) em breve - e eu pensei que eu seria sobre a maior parte dessas coisas agora."

"Você não está dando a si mesmo crédito suficiente ", tem sido a minha resposta mais comum. "Se você pensar sobre isso, a sua decepção com você mesmo é em si um grande passo a partir onde você estava há alguns meses.

" Onde a maioria de nós foram há alguns meses estava lutando com algum "problema", e agora que está resolvido - - Bem, o que estamos fazendo com nossas vidas

Parece um pouco míope. Afinal, você só pregado algum problema de peso, eo novo não veio à tona a partir do seu inconsciente ainda. Se é hora de fazer uma pausa, eu digo: "Faça o auto-cuidado. Descansar sobre os louros, e se preparar para o próximo capítulo em sua vida. "

Em serviço de que, eu tenho vindo a recomendar um determinado formato para meus clientes para usar.

Peço-lhes para fazer uma auto-avaliação, ou inventário, de si mesmos em seis categorias diferentes. Estas seis categorias representam, em certa medida, os elementos na condição humana. Eu também mencionar que o equilíbrio entre os seis é preferível a excelência em uma ou outra categoria. Como um gráfico de barras, você vai querer todos os seis registrar sobre o mesmo. Onde você está 'baixa' você vai querer reforçar essa categoria, e eu vou dar exemplos sobre como fazê-lo à medida que avançamos.

Primeiro, eu preciso dar crédito onde é devido.

O modelo que eu estou oferecendo aqui é um modelo que eu roubei do Instituto de Psicologia Transpessoal. É uma ferramenta de auto-avaliação de seus alunos usar para ver o quão bem eles podem ter integrado (ou não) o seu curso de trabalho. Como é que eu vou sugerir que você usar essa ferramenta de auto-avaliação, no entanto, é a minha própria mistura

As categorias são as seguintes:.. Física, emocio

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